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ダイエットあすけん,カロリー制限,プロテイン,昼食

 

 

流石に毎日の更新はしんどくなってきたな・・・。

 

でも、記録はちゃんと残して継続しているから大丈夫。

まとめて結果を上げていくか。

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ダイエットあすけん,インスタントラーメン,カロリー制限,停滞期,昼食

 

 

ダイエット中なのにインスタントラーメンなんか食っていいのか・・・?

 

いや、今日は朝から忙しくて朝飯はサラダとリンゴくらいしか食っていなかったし、 ...

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ダイエットあすけん,カロリー制限,停滞期,昼食

 

 

今日は外出したり自転車のパンクを直したりして忙しかった。

昼時だからって、一息ついている暇なんかなかったわ。

 

よって、昼食はなし。

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ダイエットあすけん,カロリー制限,プロテイン,昼食

 

 

はい、本日の昼食もプロテインバー。

意外と脂質が多いらしいので、これも考えて摂らないといけないっぽいね。

 

 

...

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ダイエットあすけん,カロリー制限,プロテイン,昼食

 

 

今日は趣向を変えて、バナナ味のプロテインバー。

大して変わらんだろうという意見もあるだろうが、
それでも変化をもたせようとすることが継続のカギだわ。

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ダイエットあすけん,カロリー制限,プロテイン,昼食

 

 

今日の昼食もプロテインバー。

まあ、実質、昼食でしか調整が効かないから軽めになるのは仕方がないよね。

 

かといって、食べないダイエット ...

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ダイエットあすけん,カロリー制限,プロテイン,昼食

 

 

ええ、やっちまったんですよ。

 

去年の半ばに大きく体調を崩したこともあって、
いい機会ということでほぼ人間ドックに近いレベルの健康診断と検 ...

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読書世の中の出来事,契約,法律,読んだ本

 

 

押し売りならぬ、押し買いまで蔓延っているこのご時世。

これまでの取引関係を想定した民法だけでは、
海千山千の事業者達から消費者を守りきることはできない。 ...

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読書世の中の出来事,家族,社会学,読んだ本,離婚

 

 

離婚や家庭問題の相談となると、
一般的にはどうしても法的な観点から物事を捉えがちになるだろう。

しかし、法による離婚や家庭内の問題というものは、
あくまで ...

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読書専門家,戦略,生き方,読んだ本

 

 

行政書士に限った話ではないのだけれど、
士業ってみんな立場によって仕事のやり方や領域が異なったりするものだ。

ただ、その中で競合する範囲や分野もあったりして、