あすけん記録23日目 今日の昼食はシャトレーゼのダブルシュークリーム

ダイエット中に食う物ではないね、ハイ。
でも、せっかくもらったものだから仕方がないのさ。
普段、お菓子等の甘いものははほとんど食べな ...
あすけん記録20日目 今日の昼食はサーターアンダギー

久しぶりの更新になったが、ちゃんと節制は続けてるよ。
今日の昼食はサーターアンダギー。
滅多に食べる機会はないんだけれど、久しぶりに ...
あすけん記録9、10日目 昼食はプロテインバーとブラックサンダー

9日目の昼食はザバスのプロテインバー。
外での撮影なので、若干、画像がバミってて恐縮だね。
初めて食べたプロテインバーだが、これはな ...
あすけん記録7日目 昼飯抜き 8日目はプロテインバーとウエハース

流石に毎日の更新はしんどくなってきたな・・・。
でも、記録はちゃんと残して継続しているから大丈夫。
まとめて結果を上げていくか。