あすけん

久しぶりの更新です。

色々と忙しいのとリバウンドしたりしなかったりで更新が滞っていました。

でも、ちゃんと節制は続けてるよ！ ...

今日の昼食は、なし。

なんか、最近忙しくてね。

普通に昼飯食うのを忘れてたわ。

そのくらい、少 ...

ダイエット中に食う物ではないね、ハイ。

でも、せっかくもらったものだから仕方がないのさ。

普段、お菓子等の甘いものははほとんど食べな ...

久しぶりの更新になったが、ちゃんと節制は続けてるよ。

今日の昼食はサーターアンダギー。

滅多に食べる機会はないんだけれど、久しぶりに ...

９日目の昼食はザバスのプロテインバー。

外での撮影なので、若干、画像がバミってて恐縮だね。

初めて食べたプロテインバーだが、これはな ...

流石に毎日の更新はしんどくなってきたな・・・。

でも、記録はちゃんと残して継続しているから大丈夫。

まとめて結果を上げていくか。

ダイエット中なのにインスタントラーメンなんか食っていいのか・・・？

いや、今日は朝から忙しくて朝飯はサラダとリンゴくらいしか食っていなかったし、 ...

今日は外出したり自転車のパンクを直したりして忙しかった。

昼時だからって、一息ついている暇なんかなかったわ。

よって、昼食はなし。

はい、本日の昼食もプロテインバー。

意外と脂質が多いらしいので、これも考えて摂らないといけないっぽいね。

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今日は趣向を変えて、バナナ味のプロテインバー。

大して変わらんだろうという意見もあるだろうが、
それでも変化をもたせようとすることが継続のカギだわ。

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